17 september, 2018
Nora Voss: Ett luftslott att gå in i väggen för . Stilistiska bilder av färgsprakande exotiska frukter och krämiga smoothies. Uppdateringar som illustrerar hur väckarklockan som ringer 4.55 låter som fågelkvitter på Galapagos. Morgonstund har guld i mun, andas in den friska morgonluften och river av milen innan det är…
Läs mer
Äntligen var det tid för oss på Still Active att få uppleva Vikingaliv Museum – A True Adventure . Vid en vackert belägen plats på Djurgården nere vid vattnet, Wasahamnen, finner vi detta historiska museum. En sagolik plats där vi får uppleva en av historiens mest mytomspunna tider – vikingatiden! Klicka här för att…
15 minuter veckoträning med Still Actives PT-Mia: Vilken fantastisk sommar vi har haft, kanske lite för varmt ibland men för det mesta riktigt härligt! Hoppas att ni njöt lika mycket som jag gjorde! Trots att vi älskar värmen har det kanske inte varit den bästa sommaren för hårda träningspass och…
Sommaren smyger sig långsamt bort och gör rum för hösten. Med sommaren försvinner även värmen och de härliga picknickarna, eftermiddagsfikorna på bryggan eller en middag på uteserveringarna… Men spill inga tårar för det! Äntligen är hösten här! Med hösten kommer nämligen frukt och svamp. Jag inleder hösten med långa turer…
Hur kan Still Active få dig att må bättre och känna sig mer hälsosam? Still Active skapades för att det saknades en tjänst som gjorde det enkelt och smidigt att vara aktiv och hälsosam när man går i pension. Det finns såklart gym, FitBit-klockor och hundratals tips på hur man…
Den här veckan kör vi styrka & ett stretch-program som du kan göra på stranden eller på gräsmattan! Ta dig till en vacker och lugn plats där du känner dig bekväm – kanske är det på stranden eller på din gräsmatta eller i en park där det inte finns för…
Hur får man egentligen en så bra start på sommaren som möjligt? Oavsett om du kanske bara trappat ned på jobbet, precis gått i pension, eller bara haft en intensiv vår så kan det vara svårt att komma in den där sköna sommarlunken. För visst är det väl härligt när…
Det spelar ingen roll om du är en golfentusiast som jag, eller en lite mer ofrivillig golfare – dessa övningar kommer att förbättra din rörlighet i axlarna, bygga upp din magstyrka och din hållning. Utrustning som behövs: Gummiband Uppvärmning Jogga lätt på stället och sträck sedan ut ryggen såhär: Placera…
Har du fått en massa mail om GDPR, utan att riktigt hänga med på vad det faktiskt är som är skillnaden nu? Låt oss berätta om vad vi har ändrat på Still Active för att se till att all information lagras på ett säkert sätt. Den nya GDPR-lagen (General Data…
Efter senaste veckans värmebölja känns kanske hösten och skördesäsong långt borta, men vi vill ändå ta tillfället i akt att tipsa om Rosendals Trädgårds odlingshelg som pågår både idag och imorgon! Odlingshelgen är en trädgårdsfest för odlingssugna såväl som matfantaster! Detta är några av aktiviteterna under helgen: Plantmarknad i stora…
Även om skolåret lider mot sitt slut, och det kanske dessutom var ett tag sedan du gick i skolan, är det aldrig för sent att lära sig något nytt! Vi vill ta tillfället i akt att tipsa om ett gäng föreläsningar från två av våra samarbetspartners: Medborgarskolan och Edsvik Konsthall!…
