Det finns något ganska kraftfullt i meningen ”Jag är Still Active”. Man är tekniskt sätt en senior, kanske till och med pensionerad, men man är ju fortfarande aktiv! Nu har vi lanserat en…
Att ha god hälsa kan definieras på många olika sätt. Vi definierar det på samma sätt som världshälsoorganisationen (WHO); ett tillstånd av fullständigt välbefinnande socialt, fysiskt och psykiskt! Alltså inte bara att vara fri…
Inspiration med Mode- Maria: Hej igen! Idag är det äntligen Vårdagjämning och äntligen blir våra dagar lika långa som nätterna. Som jag har längtat! Alla dessa små mirakel som ger sig till känna ute…
20 minuter med Pt-Mia: Många ställer sig frågan varför man egentligen ska stretcha? Det finns många anledningar och fördelar! Ta bara en titt in i djurvärlden så ser du att de stretchar på…
Att åldras med stil är en konst i sig. Här på Still Active tycker vi framförallt att det handlar om att våga vara sig själv och njuta av allt som livet har att…
20 minuters träning med Pt-Mia: För att komma igång med längdskidor krävs det mycket vilja, och för att få in rätt teknik krävs det mycket övning! Dessutom krävs det mycket styrka för att…
På förra medlemsträffen träffades vi på Kühlers Dansskola och dansade jazz tillsammans. Då var temat lite nyttigare och hälsosammare än andra medlemsträffar och därför bjöd vi på smoothies, bål utan socker, nötbarer samt…
Louise bor i Stockholm och arbetar som sjuksköterska (heja dig Louise!). Nu planerar hon att gå ner i tid och tycker därför att det ska bli kul att fylla hennes nya lediga tid…
Agneta, 66 år, är pensionär sedan 1,5 år. Hon är gift och har två vuxna barn och ett barnbarn! Under hela vinterhalvåret bor Agneta i Åre och resten av tiden bor hon i…
Under de senaste kalla veckorna i januari och december månad har jag verkligen förstått innebörden av begreppet influensa! Det är inte bara många av våra medlemmar som varit förkylda, även vi på Still Active…
