Blogg

Veckans Gratisaktivitet – Besök Hallwylska Palatset!
21.2.2018

Den här veckan vill vi på Still Active tipsa om en riktigt flärdfull gratisaktivitet – ett besök på det fantastiska Hallwylska Palatset! Wilhelmina von Hallwyl och hennes man Walther köpte en tomt på…

Läs mer
Träningspass med Mia – Hela kroppen på 15 minuter!
19.2.2018

Den här veckan är det dags för helkroppsträning! Med det här träningspasset tar du dig inte bara igenom kroppens alla delar, det är också väldigt roligt! Jag rekommenderar att du gör 4 rundor…

Läs mer
Helgtips – Gratisutställning på ArkDes!
17.2.2018

Snart är det äntligen helg och vi på Still Active vill passa på att tipsa om roliga gratisaktiviteter. Vad passar inte bättre än ett museibesök en kall vinterdag? En gratisutställning på ArkDes! Arkitektur-…

Läs mer
15-minutersträning med Mia: Bålstyrka!
12.2.2018

Äntligen har en ny vecka börjat, och vi kommer närmare och närmare våren! I dag ska vi fokusera på kroppens “core”, bålen – det vill säga allt utom ben, armar och huvud. Bålen…

Läs mer
Här kan du åka längdskidor i helgen!
9.2.2018

Äntligen finns det tillräckligt med snö för en skön tur med längdskidor och frisk luft! Oavsett om du åker som en vasaloppsveteran, eller som någon som mest ser fram emot varm choklad efteråt,…

Läs mer
Still Active-exklusiv aktivitet: Champagneprovning för nyfikna
30.1.2018

Hur många bubblor finns det egentligen i en champagneflaska? Svaret får du på en champagneprovning! Champagne är kanske vinvärldens mest uppskattade dryck, och så förknippad med lyx och flärd! Men vad vet vi…

Läs mer
Kom i form inför skidsäsongen med Pt- Mia!
22.1.2018

Snön faller, och i kombination med lägre temperatur kan det bara betyda en sak: skidsäsongen är här! Äntligen! Det är dags att se till att lårmusklerna och benen är redo, och att balansen…

Läs mer
Still Active provar på: Spökvandring!
18.1.2018

Eftersom det är en av våra mest populära Still Active-aktiviteter, var det dags att prova på vår Spökvandring i Gamla Stan! Vi blev inte besvikna! Mike, spökexpert och guide, tog med oss på…

Läs mer
Still Active provade Weightsoles – brände 27% mer kalorier!
20.12.2017

Vi har hört mycket om årets nya sportpryl viktsulorna Weightsoles. Nu har vi äntligen fått prova dem! Sulorna läggs in i dina vanliga promenad eller träningsskor, och adderar 227 gram på varje fot.…

Läs mer
Träna med Mia: MIX IT UP – Cardio och motståndsträning!
27.11.2017

Det här träningspasset alternerar mellan konditionsträning (cardio) och motståndsträning. Detta är en utmaning för din kropp jämfört med när du tränar cardio under en längre period följt av olika motståndsövningar. Om du tycker…

Läs mer
Ladda ned på Google Play