Blogg

Bär färg till våren!
20.3.2019

Inspiration med Mode- Maria: Hej igen! Idag är det äntligen Vårdagjämning och äntligen blir våra dagar lika långa som nätterna. Som jag har längtat! Alla dessa små mirakel som ger sig till känna ute…

Läs mer
Sträck ut din kropp! Stretch med Pt- Mia
20.3.2019

20 minuter med Pt-Mia: Många ställer sig frågan varför man egentligen ska stretcha? Det finns många anledningar och fördelar! Ta bara en titt in i djurvärlden så ser du att de stretchar på…

Läs mer
Daglig motivation – Att åldras med stil!
5.3.2019

Att åldras med stil är en konst i sig. Här på Still Active tycker vi framförallt att det handlar om att våga vara sig själv och njuta av allt som livet har att…

Läs mer
Kom i form för längdskidor – DEL II
1.3.2019

20 minuters träning med Pt-Mia: För att komma igång med längdskidor krävs det mycket vilja, och för att få in rätt teknik krävs det mycket övning! Dessutom krävs det mycket styrka för att…

Läs mer
Signes kladdkaka med glasyr – Lakrits & Flingsalt!
25.2.2019

På förra medlemsträffen träffades vi på Kühlers Dansskola och dansade jazz tillsammans. Då var temat lite nyttigare och hälsosammare än andra medlemsträffar och därför bjöd vi på smoothies, bål utan socker, nötbarer samt…

Läs mer
Louise är Still Active!
11.2.2019

Louise bor i Stockholm och arbetar som sjuksköterska (heja dig Louise!). Nu planerar hon att gå ner i tid och tycker därför att det ska bli kul att fylla hennes nya lediga tid…

Läs mer
Agneta är Still Active!
8.2.2019

Agneta, 66 år, är pensionär sedan 1,5 år. Hon är gift och har två vuxna barn och ett barnbarn! Under hela vinterhalvåret bor Agneta i Åre och resten av tiden bor hon i…

Läs mer
JAG ÄR STILL ACTIVE – är du?
7.2.2019

Det finns något ganska kraftfullt i meningen ”Jag är Still Active”. Man är tekniskt sätt en senior, kanske till och med pensionerad, men man är ju fortfarande aktiv! Nu har vi lanserat en…

Läs mer
Klara av vabruari influensa-fri med våra husmorsknep!
6.2.2019

Under de senaste kalla veckorna i januari och december månad har jag verkligen förstått innebörden av begreppet influensa! Det är inte bara många av våra medlemmar som varit förkylda, även vi på Still Active…

Läs mer
Kom i form för längdskidor – DEL I
4.2.2019

(Eller inför Vasaloppet på längdskidor som Signe…)  20 minuters träning med Pt-Mia: Bli ett med naturen när du glider genom snön på ett par lätta längdskidor i en tyst skog där du är…

Läs mer
Ladda ned på Google Play