Blogg

Missa inte stand up ”Hur svårt kan det va?”
3.2.2020

Humorföreställningen Hur svårt kan det va? handlar om en 60-årig kvinnas otippade kliv upp på standupscenen. Om att hitta sin röst i vimlet av fördomar – och frestelser. Av och med Birgita Klepke.…

Läs mer
Vad innebär ”Partner”?
31.1.2020

På aktiviteterna på appen så ser du ibland att det står ”Partner” i rosa – men vad innebär det egentligen? Varje aktivitet där det står ”Partner” på är anordnad av en av våra…

Läs mer
Sträck ut din kropp! Stretch med Pt- Mia
31.1.2020

20 minuter med Pt-Mia: Många ställer sig frågan varför man egentligen ska stretcha? Det finns många anledningar och fördelar! Ta bara en titt in i djurvärlden så ser du att de stretchar på…

Läs mer
Tips! Gör som Annika och Kerstin och prova på Jazz dansmix hos Kühlers Dansskola!
27.1.2020

Du kan prova på för 160kr varje måndag kl 13.30. Som medlem har du 20% rabatt! Skriv till Kühlers dansskola på lkd@lkd.se eller ring 08-30 34 80 för att boka in din prova-på!

Läs mer
Funderar du på att bli volontär?
21.1.2020

Längtar du efter att rikta ditt engagemang och göra nytta samtidigt som du har roligt och möter nya människor? Man vill, men man kanske inte vet hur man ska börja eller vem man…

Läs mer
Nyfiken på hur hjärnan fungerar och hur du kan påverka den?
21.1.2020

Har vi möjligheter att påverka vårt minne, vår inlärningsförmåga, intelligens och uppmärksamhet? Vad kan du själv göra för att skapa så bra förutsättningar som möjligt för hjärnans olika förmågor och öka din kreativitet?…

Läs mer
Träna upp kroppen under vintern, styrka och kondition!
20.1.2020

15 minuters träning med Pt- Mia: Mix it up – Ett pass för att träna upp både din kondition och även din styrka. Dessutom behöver du ingen utrustning! Detta pass blandar konditionsträning med…

Läs mer
Klara av vinterns influensa med våra husmorsknep!
20.1.2020

Under de senaste veckorna i januari och december månad har jag verkligen förstått innebörden av begreppet influensa! Det är inte bara många av våra medlemmar som varit förkylda, även vi på Still Active har…

Läs mer
Vegetarisk månad? Testa med en vegetarisk lasagne!
20.1.2020

Jag är kanske sen på banan men jag vill utmana mig själv inför 2020 att laga ännu mer vegetariskt. Ny tumregel – alltid vegetariskt, förutom på restaurang om man ser något som lockar!…

Läs mer
Väck kroppen och bränn kalorier!
17.1.2020

20 minuters träning med Pt-Mia: Stärk kroppen inför 2020 Först och främst måste jag önska dig en god, aktiv och hälsosam fortsättning. Hoppas du haft ett fint firande över jul och nyår. Låt…

Läs mer
Ladda ned på Google Play