60+ träning: Core-träning måndagar kl 11.40

Från: 65kr Alla avgifter & skatter inkl.
40 minuter
Aktivitetslängd
Alla
Aktivitetsnivå

Core-träning på måndagar kl 11.40 hos Turkosen i Solna!

Här kan alla delta! Både vältränad och nybörjare, från 60+ och uppåt. Träning kan påverka riskfaktorerna kring hjärt- och kärlsjukdom. Träning ger även mer muskelmassa som ger dig kraft i vardagen. Den förbättring som uppnås genom träning påverkar inte bara kroppen positivt, den påverkar dessutom aktiviteter i det dagliga livet otroligt positivt. Ökad muskelstyrka och förbättrad balans är effekter av träningen som gör att du också i framtiden kan röra dig enklare, säkrare och tryggare. Core-träning stärker kroppens kärna, muskeln som stabiliserar alla rörelser!

Alla behöver vi en starkare mage och rygg. Här jobbar vi med övningar som stärker upp din bål! En effektiv och bra träning för mage, rygg, och även din hållning.

 

Datum: Måndagar kl 11.40 – 12.20

Pris: 65 kr per lektion

Hitta hit: Turkosen ligger intill Solna centrum, ca två hundra meter från tunnelbanan på Hannebergsgatan 41

Adress

Hannebergsgatan 41, Solna, Sweden
Visa karta

Värd: Befair Turkosen
Mer om denna aktivitetsvärd
Befair Turkosen en mysig anläggning nära Solna C med fokus på bad och träning för alla åldrar.
Läs mer
Instruktioner för att boka
  1. Välj först hur många biljetter du vill ha ovanför kalendern.
  2. Välj rätt datum i kalendern – det kommer visas som grönt om aktiviteten är tillgänglig den dagen. OBS: aktiviteten kanske pågår nästa månad!
  3. När du har klickat på det gröna datumet, kan du se priset på aktiviteten, alla avgifter och skatt är inkluderat.
  4. Klicka på “Boka Nu” som kommer att ta dig till din varukorg. Nu kan du antingen “Fortsätta till Kassan” eller klicka på knappen “Fortsätt Handla”. Lycka till på din aktivitet!

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Endast inloggade kunder som köpt den här produkten får lämna en recension.

Boka nu!

För att boka, välj ett datum från kalendern nedan. För att ändra månad, klicka på pilarna längst upp i kalendern. Vissa aktiviteter kräver att du väljer en tid som kommer att komma upp som val under kalendern. För att boka, klicka på knappen "Boka Nu"

Säker betalning och bokningsprocess

Du gillar kanske också…

Boka nu - snart är det för sent att boka!