Senioryoga – onsdagar kl 13 – Still Active

Senioryoga – onsdagar kl 13

Från: 150kr Alla avgifter & skatter inkl.

Värd av Yogansa

90 minuter
Ungefärlig aktivitetslängd

Nybörjare
Aktivitetsnivå

Från: 150kr Alla avgifter & skatter inkl.

Adress

Dansskolan Yogansa, Pipersgatan 26, 112 28 Stockholm, Sweden

Visa karta

Avbokningsregler

Denna bokning kan avbokas gratis fram till 4 timmar före startdatumet.


I takt med att vi blir äldre är det extra viktigt att behålla och bygga upp styrka och rörlighet. Senioryoga hjälper oss att mjuka upp leder, förbättra balansen, både fysiskt och mentalt. Yogan anpassas efter varje individs behov. Vi använder oss av bolster (kuddar), filtar och stolar när det behövs. Förutom fysiska övningar  ägnar vi oss åt andningstekniker som balanserar nervsystemet och varje pass avslutas med en djupavslappning.

Senioryoga är en tid att fördjupa kontakten med vårt inre samtidigt som vi får bättre kontakt och starkare kropp. Yoga är så mycket mer än bara de fysiska övningarna!

Tid: Varje onsdag mellan 13.00 – 14.30!

Pris: 150:- per lektion. Alternativt köp 10-gånger klippkort för Still Actives pris 1300:- (klicka här för att köpa klippkort istället)!

Tips: Det finns yogamattor på plats.

Instruktioner för att boka:
1. Datumet i kalendern kommer visas som grönt om aktiviteten är tillgänglig den dagen. OBS: aktiviteten kanske pågår nästa månad!
2. När du har klickat på det gröna datumet, välj en av de tiderna som kommer upp nedanför kalendern. OBS: du måste klicka på tiden. Nu kan du se priset på aktiviteten, alla avgifter och skatt är inkluderat.
3. Klicka på “Boka Nu” som kommer att ta dig till din varukorg. Nu kan du antingen “Fortsätta till Kassan” eller klicka på knappen “Fortsätt Handla”. Lycka till på din aktivitet!

Erbjuds av: Yogansa

Mer information

Duration

90 minuter

Physical Fitness

Nybörjare

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Endast inloggade kunder som köpt den här produkten får lämna en recension.